Posted inโปรตีนชง โปรตีนสำหรับผู้หญิง ยี่ห้อไหนดีคะ Posted by By การวิจัยในปี ค.ศ.2016 ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร The American Journal of Clinical Nutrition พบว่าเมื่อเรามีการออกกำลังกายแบบ HIIT ร่วมกับ Resistance coaching การได้รับโปรตีน…
